一日一日を、たっぷりと生きて行くより他は無い。 明日のことを思い煩うな。 明日は明日みずから思い煩わん。 きょう一日を、よろこび、努め、人には優しくして暮したい。

未来の不安を手放し、目の前の「今日」という時間を丁寧に慈しむことの大切さを説く言葉。

私たちはつい、まだ来ぬ明日の不安に心を奪われ、今この瞬間を疎かにしてしまいがちです。太宰治といえば繊細で苦悩に満ちたイメージがありますが、この言葉には、そんな彼がたどり着いた「あきらめ」にも似た、清々しい覚悟が宿っています。<br>「明日のことは明日が解決してくれる」と信じることは、無責任ではなく、自分を追い詰めないための優しさです。今日という限られた時間を、喜びや誰かへの思いやりで満たすこと。その積み重ねこそが、結果として良い未来を形作っていくのだと、この言葉は静かに教えてくれます。

仕事の締め切りや人間関係の悩みで、夜も眠れないほど不安になった時に思い出してみてください。「明日の心配は、明日になってからすればいい」と自分に許可を出してあげるのです。<br>まずは、今日一日を無事に終えられた自分を労いましょう。そして、目の前の一杯のお茶を味わう、身近な人に「ありがとう」と伝えるといった、小さな「よろこび」と「優しさ」に意識を向けてみてください。大きな目標に立ち向かう勇気が出ない時こそ、この言葉が、あなたの心をふっと軽くしてくれるはずです。