人間は充実を求めているのであって、幸福を求めているのではない。

穏やかな幸せよりも、何かに打ち込み心が満たされる実感を大切にすべきだという教え。

私たちはつい「悩みがないこと」や「楽な状態」を幸福と考えがちです。しかし、サン＝テグジュペリは、たとえ苦労があっても何かに全力を注ぎ、自分の役割を果たしている瞬間にこそ、人間らしい喜びがあると考えました。<br>空を飛ぶパイロットでもあった彼は、困難に立ち向かう中で得られる「手応え」こそが人生の核だと知っていたのでしょう。<br>「幸せにならなきゃ」と自分を追い詰めるのではなく、目の前のことに心を尽くす。そのプロセスで心が震えるような感覚、それこそが「充実」であり、私たちが本当に求めているものなのかもしれません。

毎日が同じことの繰り返しで、物足りなさを感じる時に思い出してほしい言葉です。<br>「幸せ」を遠くにあるゴールのように捉えると、今の自分に欠けているものばかりが目についてしまいます。そんな時は、大きな成果ではなく「今日、心を込めて取り組んだこと」に目を向けてみてください。<br>仕事で誰かをサポートしたり、趣味に没頭したり。たとえ疲れていても「やりきった」と思える夜は、ただ楽をした日よりもずっと心が満たされているはずです。その心地よい疲れこそが、あなたを輝かせる「充実」の正体です。