おいしくて体に悪いものを食べて病気になるか、まずくても体に良いものを食べて健康でいるか。 食べ物も人間関係も同じ。

一時的な快楽と本質的な豊かさ、選択の重要性。

人は誰しも、目の前の「おいしい誘惑」と、少し地味でも「体に良いもの」の間で迷うことがあります。この名言が心に響くのは、まさにその葛藤を、食べ物という身近な例で鮮やかに示しているからでしょう。 一時的な快楽や見せかけの良さに惹かれがちですが、それが本当に自分にとって良い結果をもたらすとは限りません。美輪明宏さんは、この普遍的な真理を、さらに「人間関係」という人生の重要な側面にまで広げています。 表面的な楽しさだけでなく、時には厳しくても、本質的に自分を支え、成長させてくれる関係を選ぶことの大切さを、そっと教えてくれているのです。この言葉は、物事の本質を見極め、賢明な選択をするための、静かな問いかけと言えるでしょう。

この言葉は、日々の小さな選択から、人生を左右する大きな決断まで、様々な場面でそっと心に寄り添ってくれるでしょう。 例えば、SNSで流れてくる情報に飛びつきそうになった時。あるいは、一見華やかだけど、どこか心が疲れる人間関係に悩んだ時。「これは、私にとって本当に『体に良いもの』なのかな？」と、一度立ち止まって考えてみてください。 目先の楽しさや手軽さに流されず、少しだけ立ち止まって本質を見つめる。その小さな問いかけが、きっとあなたの心と体を健やかに保ち、より豊かな毎日へと導いてくれるはずです。完璧を目指すのではなく、ふとこの言葉を思い出すだけで、あなたの選択は少しずつ良い方向へ変わっていくでしょう。