恐れをもつことは不幸だ。 それゆえに、勇気をもつことが幸せなのではなく、恐れをもたないことが幸せなのだ。

勇気で対抗するよりも、心が恐れから自由であることこそが真の幸せであると説く言葉。

私たちはつい、「怖いけれど勇気を出して立ち向かうこと」が素晴らしいと考えがちです。しかし、カフカは一歩踏み込んで、そもそも心が「恐れ」に支配されていること自体が苦しみであると説きました。 何かに怯えているとき、私たちの心は自由を失い、本来の自分らしさが制限されてしまいます。勇気が必要な状況というのは、すでに何かに脅かされている証拠でもあります。 この言葉は、強くなろうと自分を追い込むのではなく、まずは心の中にある不安の正体を見つめ、それを取り除いてあげることの大切さを教えてくれています。

新しいことに挑戦する時や将来に不安を感じる時、無理に「勇気を出さなきゃ」と自分を奮い立たせてはいませんか？ もし心が重いと感じたら、まずは「自分は何を怖がっているのかな？」と優しく問いかけてみてください。 不安の種を整理し、心がふっと軽くなる瞬間を見つけること。強くなることよりも、心が穏やかでいられる環境や考え方を選ぶことが、本当の意味での幸せへの近道かもしれません。