精神にとって、休閑期は種まき時と同じように重要だ。 肉体だって耕作しすぎたら疲れてしまう。

心身の成長には休息が不可欠であるという教え。

現代社会は、常に効率や生産性を追求し、「立ち止まること」をためらいがちです。しかし、この言葉は、私たち人間も自然の一部であるという、シンプルで力強い真実を思い出させてくれます。 農家が畑を休ませる「休閑期」を設けることで、土壌が栄養を蓄え、次の豊かな収穫につながるように、私たちの心や体にも、何もしない、あるいは一見無駄に見える時間が必要なのです。 この「休閑期」は、単なる怠惰ではありません。それは、意識や無意識の中で思考を整理し、感情を癒し、エネルギーを充電するための大切な準備期間。この時間があるからこそ、私たちは新しいアイデアを生み出したり、困難を乗り越える力を養ったりできるのです。頑張り続けることだけが美徳ではない、という深いメッセージが、多くの人の心に響くのでしょう。

もし今、あなたが少し立ち止まりたいと感じているなら、この言葉をそっと思い出してみてください。 仕事で忙殺され、心に余裕がなくなった時や、新しいアイデアが浮かばず焦る時。そんな時こそ、意識的に「休閑期」を設けてみるのがおすすめです。それは、何もしないでぼーっとする時間かもしれませんし、好きな趣味に没頭する時間かもしれません。 無理に頑張り続けるのではなく、心と体を耕す大切な時間として、休息を自分に許してあげましょう。きっと、その「休閑期」が、次のステップへの豊かな土壌となり、あなたを力強く支えてくれるはずです。