真の和解はただ単に過去を忘れ去ることではない。

過去の痛みを消し去るのではなく、真実を見つめた上で共に歩む道を選ぶこと。

誰かと衝突したとき、私たちはつい「なかったこと」にして水に流そうとしてしまいます。しかし、心に刺さった棘を無視したままでは、いつかまた同じ場所が痛み出してしまうものです。 マンデラ氏が説くのは、過去の傷跡を消しゴムで消すような行為ではなく、互いに起きた出来事を認め、その上で「これからはどうあるべきか」を対話する勇気です。 自分の痛みも相手の過ちも、まずは事実として受け入れる。その誠実さがあって初めて、心は本当の意味で自由になり、新しい未来へ向かう準備が整うのだとこの言葉は教えてくれています。

友人やパートナーと気まずくなったとき、「忘れたふり」をしてやり過ごしていませんか？ 無理に忘れようとすると、かえってわだかまりが残ることもあります。そんなときは、まず自分の素直な気持ちを整理してみましょう。 「あの時は悲しかった」と静かに認め、相手の話にも耳を傾ける。すぐに許せなくても大丈夫です。起きたことを正しく見つめることは、自分と相手を大切にする第一歩。焦らず、少しずつ信頼を編み直していくためのお守りとして、この言葉をそっと思い出してみてください。