よい記憶力はすばらしいが、忘れる能力はいっそう偉大である。

過去の記憶を手放し、未来へ進む忘却の力。

人はつい、過去の失敗や嫌な出来事をいつまでも引きずってしまいがちです。良い記憶力は知識を蓄え、経験を活かす上で確かに素晴らしい力ですが、同時に私たちは、そうしたネガティブな記憶に心を縛られてしまうこともあります。 この言葉が響くのは、まさにその「心の重荷」から解放されることの重要性を教えてくれるからです。忘れる能力とは、過去をなかったことにするのではなく、未来のために心にスペースを作り、新しい自分や可能性を受け入れる準備をすること。 辛い経験や後悔を「手放す」ことで、人は初めて、前向きに次のステップへと進むことができるのです。それは、心の健康と成長にとって、記憶力にも劣らない、いやそれ以上に大切な力だと言えるでしょう。

仕事でミスをしてしまったり、人間関係でちょっとしたすれ違いがあったり。そんな時、私たちはついその出来事を何度も頭の中で反芻して、自分を責めてしまいがちですよね。 そんな時は、この言葉をそっと思い出してみてください。「忘れる」ことは、決して無責任なことではありません。それは、過去の失敗や嫌な感情にいつまでも心を奪われるのではなく、新しい気持ちで明日に向かうための大切な心の切り替えです。 今日あった嫌なことは、今日のうちにそっと手放す。そうすることで、心に余裕が生まれ、きっと新しいアイデアや前向きな気持ちが生まれてくるはず。この言葉は、私たちに「大丈夫、もう手放してもいいんだよ」と、優しく語りかけてくれるでしょう。