誰がなんといおうが、本人が「有り難い、幸福だ」と思っていたら、不幸はありえない。 だから幸福は、心が生み出すきわめて主観的なものなのだ。

幸福は自分自身の心が創り出す主観的な感情だという真理。

私たちはつい、お金や地位、周りの評価といった「外側の条件」が満たされれば幸福になれると考えがちです。 でも、この名言は、本当の幸福の源泉は、他人の目や世間の基準ではなく、私たち自身の「心」の中にあると教えてくれます。 「誰がなんといおうが」という力強い言葉は、他者の意見に左右されず、自分が「有り難い、幸福だ」と感じるその瞬間こそが、何よりも確かな幸福なのだと語りかけているようです。 まるで、自分の心のフィルターを通して世界を見るようなもの。どんな色眼鏡をかけるかで、見える景色はガラリと変わります。 この考え方は、たとえ困難な状況にあっても、自分の中に「幸福を見つける力」があることを思い出させてくれる、温かいメッセージなのです。

SNSで他人のキラキラした生活を見て「自分は足りない」と感じてしまったり、仕事や人間関係で評価が気になって心がざわついてしまったりする時。 そんな時に、そっとこの言葉を思い出してみてください。 幸福の基準は、決して外側にあるものではなく、自分の心の中にあるのだと、改めて気づかせてくれるはずです。 例えば、今日の食事に「有り難い」と感じたり、美しい空を見て「幸福だな」と思ったり。誰かと比べるのではなく、自分だけの小さな「有り難い」や「幸福」を意識的に見つけてみましょう。 そうすることで、日常の何気ない瞬間が、じんわりと心を満たす喜びに変わっていくはずです。あなたの心が「幸福だ」と感じることが、何よりも大切な「真実の幸福」なのだと、この言葉は優しく教えてくれます。