一時間の読書をもってしても和らげることのできない悩みの種に、私はお目にかかったことがない。

どんなに深い悩みも、読書という静かな時間が心を癒やし、解決の糸口をくれるという教え。

悩みの中にいるとき、私たちの視野はぎゅっと狭くなり、その苦しみだけで頭がいっぱいになってしまいます。モンテスキューが説いたのは、本を開くことが「別の世界への扉」になるということです。 一時間だけ物語や他者の知恵に没頭することで、凝り固まった心が少しずつ解きほぐされ、客観的な視点を取り戻すことができます。 本は、今の自分とは違う時間や価値観を運んでくれる静かな友人のような存在。その交流が、自分一人では抱えきれない重荷をふっと軽くしてくれるのです。

仕事のミスや人間関係で心がざわついて、どうしても前向きになれない夜はありませんか。そんな時は無理に解決策を探そうとせず、ただ一冊の本を手に取ってみてください。 スマホを置いて、静かな言葉の海に身を浸す一時間は、疲れた心にとって最高の休息になります。 すぐに答えが見つからなくても、「本を読んでいる間は悩みを忘れられた」という事実が、あなたに小さな安心感を与えてくれるはず。心のお守りとして、お気に入りの一冊をそばに置いておきましょう。