今あなたが持っているものに感謝すれば、もっと多くのものを手にすることができるでしょう。 もし、あなたが持っていないものを気にしすぎたら、決して満足は得られないわ。

足元にある幸せを大切にすることで、心と未来が豊かになっていくことを説いた言葉。

私たちはつい、「あれが足りない」「もっとこうなりたい」と、自分に欠けているものばかりに目を向けてしまいがちです。しかし、この言葉は、心のレンズの向きを「ないもの」から「あるもの」へ変えることの大切さを教えてくれています。 今手にしている小さな喜びや支えに感謝できるようになると、不思議と心に余裕が生まれ、新しいチャンスにも気づきやすくなります。満足感は外から与えられるものではなく、自分の内側にある「今の豊かさ」に気づくことで育まれるものなのだと、優しく語りかけてくれています。

SNSで誰かと自分を比べて焦ったり、仕事で「自分には足りないものばかりだ」と落ち込んだりした時に、この言葉を思い出してみてください。 まずは今日、無事に過ごせたことや、美味しかった食事など、当たり前の中に隠れた「あるもの」を数えてみましょう。「ないもの」を追いかけるのを少しお休みして、今の自分を認めてあげる。そんな心の習慣が、あなたをより大きな幸せへと自然に導いてくれるはずですよ。