「今が最悪の状態」と言える間は、 まだ最悪の状態ではない。

「最悪」と口にできるうちは、まだ心の余裕があるという教え。

本当に辛い時、私たちは「もうダメだ」「これ以上悪いことはない」と感じてしまいがちです。 でも、この言葉は、そんな風に「最悪だ」と口に出せること自体が、実はまだ心のどこかに余裕がある証拠だと教えてくれます。 本当に絶望の淵にいる人は、言葉すら失ってしまうもの。 だから、「最悪だ」と認識し、それを表現できるうちは、まだ状況を客観的に見つめる冷静さや、わずかながらでも希望を見つけ出す力が残されている、という深い洞察が込められています。 これは、どんな困難な状況でも、人間の心には回復力や、前向きな気持ちを取り戻す力が秘められていることをそっと教えてくれるのです。

仕事で大きな失敗をしてしまったり、人間関係でどうしようもなく落ち込んで「もう最悪だ…」と感じた時。 そんな時に、この言葉をそっと思い出してみてください。 「最悪だ」と口にできる自分は、まだ状況を客観的に見つめる余裕があるんだ、と。 そう思うだけで、少しだけ肩の力が抜けて、冷静に「じゃあ、次は何ができるだろう？」と考え始めるきっかけになるかもしれません。 完璧を求めすぎず、今の自分の感情を認めつつ、それでもまだ「次」があることを教えてくれる、心のお守りのような言葉です。 この言葉が、あなたの心にそっと寄り添い、小さな希望の光を見つける手助けになりますように。