自由のない秩序も秩序のない自由も等しく破壊的である。

「自由」と「規律」のどちらか一方が欠けても、幸せや平和は崩れてしまうという教え。

私たちは「自由」と「きっちりしたルール（秩序）」を、正反対のものだと考えがちです。しかし、この言葉はその両方が手を取り合って初めて、物事がうまく回るのだと教えてくれます。<br>例えば、ルールが厳しすぎて息が詰まる環境では、人の心はしおれてしまいます。一方で、何の決まりもない放任状態では、何が正しいのか分からず、かえって不安や混乱を招いてしまうものです。<br>この言葉が心に響くのは、私たちが本能的に「守られている安心感」と「自分らしくいたい欲求」の両方を求めているから。どちらか一方に偏りすぎたとき、人は本当の意味での豊かさを失ってしまうのです。

毎日の生活の中で、「なんだか窮屈だな」と感じたり、逆に「ダラダラして落ち着かないな」と思ったりしたときに、この言葉を思い出してみてください。<br>仕事や家事で自分を厳しく縛りすぎているなら、少しだけ「自由」を許してあげる。逆に、生活のリズムが乱れて不安なら、自分の中に一つだけ小さな「ルール」を作ってみる。<br>自由と秩序を、シーソーのようにバランスよく保つ。そう意識するだけで、心がふっと軽くなり、自分にとって心地よい「ちょうどいい毎日」が見つかるはずですよ。