気持ちよい生活を作ろうと思ったら、済んだことをくよくよせぬこと、めったに腹を立てぬこと、いつも現在を楽しむこと、とりわけ、人を憎まぬこと、未来を神にまかせること。

心穏やかな生活へと導く、人生の指針。

人間は、過ぎたことを悔やんだり、まだ来ぬ未来に不安を感じたり、他人の言動に感情を揺さぶられたりしやすいものです。ゲーテのこの言葉は、そんな私たちの心に寄り添い、「心の平安は、自分自身の向き合い方から生まれる」という普遍的な真理を教えてくれます。 過去の出来事や他人の評価に囚われるのではなく、目の前の「今」に意識を集中すること。そして、自分の力ではどうにもならない未来への不安は、信頼して手放すことの大切さを語っています。心理学でいう「マインドフルネス」や「受容」の考え方にも通じます。怒りや憎しみといった負の感情は、結局、自分自身を蝕むだけ。それらを手放すことで、心にゆとりが生まれ、より豊かな「現在」を味わえるようになるでしょう。この言葉は、外的な状況に左右されず、内側から「気持ちよい生活」を育むための、深い知恵を与えてくれます。

日々の生活の中で、私たちはつい過去の失敗を悔やんだり、将来への漠然とした不安に駆られたり、あるいは他人の言動にイライラしたりすることがありますよね。そんな時、このゲーテの言葉をそっと思い出してみてください。 仕事で小さなミスをしてしまったら、「済んだことをくよくよせぬこと」。反省は大切ですが、引きずらず、次に活かそうと気持ちを切り替えるきっかけになります。人間関係で腹が立つことがあったら、「めったに腹を立てぬこと、人を憎まぬこと」。怒りに囚われるのではなく、自分の心の平和を優先する選択をしてみませんか。そして、先の見えない未来に不安を感じたら、「未来を神にまかせること」。今できることに集中し、結果は流れに任せることで、肩の力が少し抜けるかもしれません。この言葉は、心がザワついた時に、優しく落ち着きを取り戻させてくれるでしょう。