何かを持ってるやつはいつか失くすんじゃないかとビクついてるし、何も持ってないやつは永遠に何ももてないんじゃないかと心配してる。 みんな同じさ。

持っている人もいない人も、誰もが等しく不安を抱えて生きているという真理。

私たちは「何かを手に入れれば幸せになれる」と考えがちですが、この言葉は、手に入れた後には「失う怖さ」が待っていることを教えてくれます。 持たざる者の不安も、持つ者の孤独も、形が違うだけで根っこにある「揺らぎ」は同じ。この視点は、他人と自分を比べて落ち込みそうな時に、ふっと心を軽くしてくれます。 誰もが完璧ではなく、等しく心に小さな震えを抱えながら生きている。そう思うだけで、世界が少しだけ優しく、親密なものに見えてくるはずです。

SNSで誰かの生活を見て焦ったり、今の幸せが壊れるのが怖くなったりした時に、この言葉を思い出してみてください。 「みんな同じなんだ」と唱えるだけで、自分だけが取り残されているような孤独感が和らぎます。 不安を消そうと躍起になるのではなく、「不安があるのは、それだけ一生懸命生きている証拠だ」と自分を認めてあげましょう。 隣にいるあの人も、あなたと同じように揺れながら歩いている。そう気づくことが、明日を穏やかに過ごすためのヒントになります。