ねたみは魂の腐敗である。

他人と自分を比べる「ねたみ」の心が、自分自身の精神を内側から壊していくという戒め。

ソクラテスは、人間がより良く生きるためには「魂を磨くこと」が何よりも大切だと説きました。<br>「ねたみ」という感情は、他人が持っているものと自分を比較し、その差に苦しむことで生まれます。しかし、その視線が外側ばかりに向いている間、私たちは自分自身の価値や成長の機会を置き去りにしてしまいます。<br>この言葉は、他人を羨む気持ちが、知らず知らずのうちに自分の心を濁らせ、本来持っているはずの健やかさや輝きを内側から蝕んでしまうという、人間の心の脆さを静かに、そして鋭く指摘しているのです。

SNSなどで誰かの成功や幸せを見て、心がチクリと痛むことは誰にでもあります。<br>そんな時は、この言葉を「自分をケアする合図」として思い出してみてください。ねたみを感じる自分を責める必要はありません。「今、私は自分の人生から少し目が離れているな」と優しく気づいてあげるだけで十分です。<br>意識をそっと自分の方へ戻し、今日頑張ったことや、自分が既に持っている小さな幸せに目を向けてみましょう。他人の庭を眺めるのをやめ、自分の心の庭を整える。そんな穏やかな切り替えが、あなたの毎日をずっと軽やかにしてくれます。