人はおおむね自分で思うほどには幸福でも不幸でもない。 肝心なのは望んだり生きたりすることに飽きないことだ。

幸福も不幸も主観的。生きる意欲を失わないことの重要性。

私たちは日々の暮らしの中で、幸福感に浸ったり、反対に不幸だと感じて落ち込んだりすることがありますよね。 この言葉は、そんな私たちの感情の揺れ動きに対し、「実は、あなたが思うほど極端な状態ではないのかもしれないよ」と、そっと語りかけてくれます。 幸福も不幸も、実は自分の心の持ち方や、何に焦点を当てるかで大きく変わる、相対的なものだという真理を教えてくれるのです。 そして、感情の波に流されることなく、人生への好奇心や「こうありたい」という望みを持ち続け、生きることを楽しむ姿勢こそが、私たちを強くし、豊かな人生へと導いてくれるのだと、優しく示唆しています。

もしあなたが「なんて自分は不幸なんだ…」と落ち込んだり、逆に「最高に幸せだ！」と舞い上がったりした時、この言葉を思い出してみてください。 案外、その感情は一時的なものだったり、思い込みだったりするかもしれません。少し冷静になって、自分の心を見つめ直すきっかけになるでしょう。 大切なのは、どんな状況でも「次は何をしようかな」「どんなことに挑戦しようかな」と、人生への好奇心を失わないこと。 日々の小さな「望み」を見つけ、それを追いかけることで、心はいつも新鮮で、前向きでいられます。感情に振り回されず、自分らしく生きるための、そっと寄り添うヒントになるはずです。