本当の自由な心とは「認める」ということである。

受容がもたらす心の自由。

私たちはつい、自分自身や周りの世界を「こうあるべきだ」と理想の型にはめようとしがちです。 しかし、現実がその理想と異なると、心は抵抗し、苦しみや不満を感じてしまいます。 このゲーテの言葉は、その心の抵抗を手放し、「ありのまま」を認めることの大切さを教えてくれます。 「認める」とは、諦めや妥協ではなく、現実を正しく受け止め、そこからどうするかを考えるスタートラインに立つこと。 自分を認め、他人を認め、そして変えられない状況を認めることで、無駄な心の葛藤から解放され、自分自身や周りの世界と調和し、本当の意味での心の自由を手に入れることができるのです。

もし、あなたが何かに行き詰まったり、誰かの言動にイライラしたり、自分自身を責めてしまう時があったら、この言葉をそっと思い出してみてください。 「認める」ことは、決して負けを意味しません。 「今の自分はこれでいいんだ」「あの人はああいう人なんだ」「この状況は今こうなんだ」と、ありのままを受け入れること。 そうすると、不思議と肩の力が抜け、心がふっと軽くなるのを感じるはずです。 無理に解決しようとせず、まずは「認める」ことから始めてみませんか。それが、あなたの心を縛る見えない重荷をそっと下ろす、最初の一歩になるでしょう。