自分に与えなければならない課題とは、安心感を抱くことではなく、不安定な状況にも耐えられるようになることである。

安心を求めるのではなく、不確かな状況の中でも自分を保つ強さを養うという教え。

私たちはつい「安心できる場所」をゴールにしがちですが、この言葉は、本当の強さとは「何が起きても大丈夫だと思える心」にあると説いています。 人生には予期せぬ変化がつきものです。完璧な安心を追い求めすぎると、少しの揺らぎで心が折れてしまうこともあります。 不安をゼロにするのではなく、揺れ動く毎日をそのまま受け入れ、その中で自分を保ちながら一歩を踏み出す。そんな「しなやかな強さ」を育むことが、私たちが自分自身に贈るべき本当の成長なのかもしれません。

新しいことに挑戦する時や、将来が見えず不安な時、無理に「安心しよう」としなくて大丈夫です。 「今は不安定だけど、その分だけ心が鍛えられているんだ」と、今の自分をそっと認めてあげてください。 仕事や人間関係で先が見えない時は、完璧な正解を探すのを一度お休みしてみましょう。揺れる船の上でバランスを取るように、不確かな状況を「しのいでいく」自分を肯定してあげると、肩の力が抜けて、心がふっと軽くなるはずです。