自分自身を幸福だと思わない人は、決して幸福になれない。

幸福は自らの心のあり方で決まるという教え。

この言葉が私たちの心に響くのは、幸福が外側の条件や状況だけで決まるものではない、という真実を教えてくれるからです。 私たちはつい、「もっとお金があれば」「もっと成功すれば」と、何かを手に入れることで幸せになれると考えがちです。 しかし、どんなに恵まれた環境にいても、本人が「自分は不幸だ」と感じてしまえば、その人は幸福ではありません。 逆に、客観的には困難な状況でも、心の中で「自分は幸せだ」と信じ、そう感じることができれば、その人は幸福なのです。 幸福は、外から与えられるものではなく、自分自身の内側で「そうである」と認識し、選択する心の状態なのだと、この言葉は優しく語りかけてくれます。

日々の生活の中で、つい「もっとこうなれば幸せなのに」と、未来の幸福ばかりを追いかけてしまう時。 あるいは、SNSで他人の輝かしい生活を見て、自分と比べて落ち込んでしまうような時。 そんな時に、この言葉をそっと思い出してみてください。 「本当に自分は不幸なのかな？」「今、この瞬間にも、小さな幸せはないかな？」と、自分の心に問いかけてみるのです。 完璧な幸福を追い求めるのではなく、今ある小さな喜びや、感謝できることに目を向けることで、心の持ちようが変わり、日常の中に隠れていた幸福に気づけるようになるかもしれません。 この言葉は、幸せは「探すもの」ではなく「気づくもの」だと、そっと教えてくれるでしょう。