この世は変化するものだと思っていれば、どんな事態に直面しても度胸が据わります。 孤独の問題も同じです。 お釈迦様は人間は一人で生まれてきて、一人で死んでいくとおっしゃいました。 最初から人間は孤独だと思っていれば、たとえひとりぼっちになったとしても、うろたえることはありません。

変化と孤独を前提に、動じない心を持つこと。

人は誰しも、安定を求め、孤独を避けたいと願うものです。しかし、この名言は、その逆を行くことで心の平安を得られると教えてくれます。 世の中は常に移り変わり、人間関係もまた然り。そして、私たちは一人で生まれ、一人で死んでいく存在です。 「変化は当たり前」「孤独は人間の本質」と、あらかじめ心に刻んでおくことで、予期せぬ出来事や一人きりの瞬間に直面しても、「これも人生の一部だ」と受け止められるようになります。 まるで、嵐が来ることを知っていれば、事前に準備ができるように。この考え方は、私たちに「心の準備」の大切さをそっと教えてくれるのです。そうすることで、どんな状況にも冷静に向き合い、自分自身の軸をしっかり保つことができるでしょう。

仕事で急な異動やプロジェクトの変更があった時、人間関係で少し距離を感じて寂しくなった時。 そんな時、「ああ、世の中は変化するものだし、人は一人でいる時間もあって当然なんだな」と、この言葉をそっと思い出してみてください。 すると、焦りや不安が少し和らぎ、目の前の状況を冷静に見つめ直せるかもしれません。一人で過ごす時間を「自分と向き合う大切な時間」と捉えたり、変化を「新しい自分に出会うチャンス」と受け止めたり。 この言葉は、私たちに「心のゆとり」を与え、どんな時も自分らしくいられるための、やさしいお守りになってくれるはずです。