幸福人とは過去の自分の生涯から満足だけを記憶している人々であり、 不幸人とはそれの反対を記憶している人々である。

過去の記憶の選び方が幸福を左右する真理。

人が過去を振り返る時、その出来事自体は変えられなくても、それに対する感情や意味づけは、今の自分次第でいくらでも変えられるものです。この言葉が心に響くのは、まさにその人間の心の働きを鋭く捉えているからでしょう。 私たちは、つらい経験も、時間が経ってから「あれがあったからこそ、今の自分がある」と感謝に変わることがあります。逆に、楽しかったはずの出来事も、今の不満と結びつけて「あの頃は良かったのに」と、かえって不幸に感じることも。 幸福とは、外側の出来事だけで決まるのではなく、過去の記憶をどう「編集」し、どう「意味づける」かという、私たちの内側の選択にかかっている。そんな普遍的な真理を、やさしく教えてくれる言葉なのです。

もし、過去の失敗や後悔に囚われて、少し落ち込んでしまった時。この言葉をそっと思い出してみてください。過去の出来事そのものは変えられなくても、そこから何を学び、どう成長できたか、という視点に変えることはできます。 また、日々の生活の中で、ふと楽しかった思い出や、誰かに感謝したくなるような出来事を意識的に振り返る時間を持ってみるのも良いでしょう。そうすることで、心の中に温かい気持ちが広がり、今の自分を肯定的に見つめ直すきっかけになるはずです。 過去の記憶を「満足」で彩る選択は、いつでも私たちに開かれています。この言葉が、あなたの心をそっと軽くするヒントになれば嬉しいです。