しあわせはいつも自分のこころがきめる

幸せは自分の心のあり方で決まるという教え。

私たちはつい、幸せを外側の条件に求めがちです。お金、地位、人からの評価など、目に見えるものに幸せの基準を置いてしまうことは、誰にでもあるのではないでしょうか。 しかし、この言葉は「本当に大切なのは、あなたの心の中にあるんだよ」と、そっと教えてくれます。同じ出来事でも、それをどう受け止め、どう感じるかは、一人ひとりの心のフィルターを通すことで大きく変わるものです。 外の状況はなかなか変えられなくても、それに対する自分の心の持ち方は、いつでも自分で選ぶことができます。この言葉は、幸せの源泉が自分自身の内側にあるという、シンプルながらも力強い真実を思い出させてくれるからこそ、多くの人の心に深く響くのでしょう。

もしあなたが、何かに不満を感じたり、周りと比べて落ち込んだりした時、この言葉をそっと思い出してみてください。 「もっとこうだったら幸せなのに」と感じる時、外の状況を変えるのは難しいかもしれません。でも、自分の心のレンズを少しだけ変えてみることで、見え方がガラリと変わることがあります。 完璧じゃなくても、今の自分や、日常に隠れている小さな「良いこと」に気づくきっかけになるはずです。心が少し軽くなり、穏やかな気持ちで毎日を過ごすための、温かいヒントになってくれるでしょう。