他人を弁護するよりも自己を弁護するのは困難である。疑うものは弁護士を見よ。

自分を客観視し、説明することの困難さ。

この言葉は、私たちが自分自身をどれほど客観的に見つめるのが難しいか、という人間の本質を突いています。 私たちは、自分の行動や感情の理由を、自分ではよく分かっているつもりでいます。しかし、いざそれを他人に説明しようとすると、言葉に詰まったり、うまく伝わらなかったりすることがありますよね。 それは、自分の内側にあるものは、あまりにも当たり前すぎて、客観的な視点で見つめ直すのが難しいからです。自分の感情や動機には、どうしても主観的な思い入れが強く、冷静に分析することができません。 一方で、他人のことは、少し距離を置いて見ることができるため、比較的冷静に判断し、論理的に説明しやすいものです。 芥川はこの言葉で、自分自身を深く理解し、それを言葉にするという行為がいかに困難であるかを教えてくれています。そして、その難しさに気づくことこそが、自己理解への第一歩なのかもしれません。

もしあなたが、自分の気持ちや行動をうまく説明できなくて、もどかしい思いをした時、この言葉をそっと思い出してみてください。 「自分を弁護するのは難しい」というのは、誰にでもある自然なことなんだ、と少し気持ちが楽になるかもしれません。 完璧に言葉にできなくても、焦る必要はありません。まずは、なぜそう感じたのか、どう行動したかったのかを、ゆっくりと自分自身に問いかけてみましょう。 そして、もし可能なら、信頼できる人に話を聞いてもらうのも良い方法です。他者の視点が入ることで、自分では気づかなかった側面が見えてくることもあります。 自分を深く知る旅は、決して簡単なことではありませんが、この言葉は、その旅の途中でそっと寄り添ってくれるはずです。