斎藤茂太

大丈夫。 世の中の人はみんな、自分のことで精一杯。 あなたのことなんて、気にしているほど暇ではない。

前を向き、歩き続けていれば、苦労は人を成長させる。

物事に敏感で自分なりの価値判断を持っていることを「細心」といいます。 気が小さいことは人生の武器なのです。

楽観的になりたいなら、客観的になることだ。

人の顔を美しくする最高の美容術は、笑いである。

悲観的になるのは、自分のことばかり考えているから。

感動こそがストレスに負けない最大の秘訣。 そして、長生きのコツでもある。

新しいことに挑戦するときに、もっとも大切なことは、現在の自分の能力を考慮して、できるかできないかを予測することではなく、「やる気」があるかないかである。 これを忘れてはならない。

世間からよく思われることよりも、自分が心からやりたいことを見つけ出すこと。 そして、自分らしく生きていくことのほうがずっと大切であるということ。

夢中で生きることを、「生きる目的」にする。

他人に花をもたせよう。 自分に花の香りが残る。

うさぎ型の人は、うさぎのようなペースで生きるのがいい。 うさぎのような能力を発揮するだろう。 かめ型の人は、かめのようなペースで生きるのがいい。 かめのような能力を発揮する。 世の中には、さまざまな能力がある。 なぜかといえば、さまざまな能力が「必要だから」である。 さまざまな能力が活動することによって社会は成り立っている。

人生に失敗がないと、人生を失敗する。

大きくても３０センチほどのヤマメと、その倍もあるサクラマスが、もともとは同じ魚だということをご存じですか？ 川での生存競争に敗れたヤマメの一部が、餌を求めて海へと下り、餌が豊富な海を回遊するうちに大型化したのがサクラマスなんだそうです。 そのときは負けたように思えても、自分で自分に見切りをつけなければ、人生に「負け」なんてものは存在しません。 人と競うのではなく、できることから少しずつ努力を重ね、昨日の自分よりちょっとだけでも成長しようと心がける。 そうすれば、いつの間にか、サクラマスのようにグーンと大きくなっているはずですよ。

焦らない。 でも、あきらめない。

自分で自分をあきらめなければ、人生に「負け」はない。

世間からいくら拍手喝采をあびようとも、結局、自分らしく生きているという実感が得られなければ、何の意味もない。

「できること」が増えるより、「楽しめること」が増えるのが、いい人生。